Dieta para Libra

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Rara vez los libra tienen problemas de peso pero deben mejorar la calidad de la alimentación, comer con tranquilidad también les vendrá fenomenal.

Es importante para la dieta de Libra beber mucha agua e infusiones que sustituyan al café, los alimentos que mejor sentarán a su organismo son espárragos, alcachofas, remolacha, frutos secos, arroz, setas.

Deben evitar comer de manera desordenada y para ello nada mejor que evitar la comida precocinada y tener cuidado con la carne sea roja o blanca, es decir, incluirla en la dieta pero sin abusar.

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