Dieta para Leo

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Como en otros signo el alcohol y la grasa es algo a evitar pero para los Leo es realmente un problema ya que tiene predisposición para los problemas cardiacos y de circulación.

Para que no haya ningún problema de este tipo es muy importante el ejercicio aérobico, caminar o nadar por ejemplo, y evitar las comidas que tengan altos niveles de colesterol que nos hagan tener problemas de salud.

Por ello mantequillas, carnes grasas, quesos muy grasos no están aconsejados, sin embargo, verduras, pescado azul, yogures desnatados o pollo son muy recomendables.

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